ВНИМАНИЕ!
Дворец творчества «Мемориал» в 2022-2023 учебном году открывает обучение по новой программе «Пауэрлифтинг».
Красивое и здоровое тело – это модно, современно, престижно! Сделать себя самому – это модно, современно, престижно!
ПРИГЛАШАЕМ ПОДРОСТКОВ И ЮНОШЕЙ 14 - 18 ЛЕТ.
Пауэрлифтинг состоит из трех базовых упражнений: приседания со штангой на спине, жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и становая тяга (тяга штанги с помоста, пола). Это круче, чем фитнес!
Занятия будут проходить под руководством опытного тренера.
Зачисление бесплатно – по сертификату ПФДО.
Пауэрлифтинг – это сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость, развитие мышц и укрепление связок; красота тела; готовность преодолевать трудности, подготовка человека к повседневной трудовой деятельности, к службе в вооруженных силах.
Развитие силовых способностей – это не самоцель, а стремление к достижению высокой работоспособности, укрепление и сохранение здоровья.
Предварительное расписание тренировок:
Понедельник - с 14.30 до 16.00.
Среда, пятница - с 14.30 до 16.40.